30代40代ダイエットで痩せない原因は？美健のグリーンスムージーＡＭＩＮＯは効果あり！
30歳過ぎた頃から運動してもなかなか痩せなくなってきますよね。40歳になったらどうなることやらと思っています。
運動してもなかなか痩せない原因は、脂肪を燃焼する基礎代謝が加齢とともに減少しているのが大きく関係しているみたいです。
ダイエットの成功の秘訣は、食べた分以上にカロリーを消費すればいいだけなんですが、30・40代で運動をしていない方は、目標体重までの激しいトレーニングさらには、モチベーションを維持するのが難しいですよね。2週間続けたら、2週間も続いたしとちょっとビール飲んでしまったり、お菓子食べてしまったりしてしまうんですよね。
そして最大の言い訳は、仕事が忙しい！ってそのままダイエットフェードアウト。。。
ダイエットの敵
- 外食が多い
- 脂っこいものが好き
- 食事の好き嫌いが多い
- 生活が不規則
- 運動が嫌い
- つい食べ過ぎてします
- 経済的に痩せたい
- 甘いものがやめられない
- 我慢が苦手
- 面倒なことはしたくない
- 空腹が我慢できない
- 仕事が忙しくて運動しない
これを克服すれば痩せますよね。でも、なかなかできません。
という方は、美健のグリーンスムージーＡＭＩＮＯが合うかもしれません。
美健のグリーンスムージーＡＭＩＮＯを簡単にいうと、38種類の野菜・フルーツとビタミン・ミネラル・生きた酵素さらには、脂肪燃焼する基礎代謝が上がるアミノ酸スコア１００％の大豆たんぱく質をコップ１杯に凝縮した飲む健康食品です。
↓↓↓パッケージに記載されてました。
グリーンスムージーＡＭＩＮＯは1食は５５キロカロリーと低カロリーなわりに、腹持ちもよくお腹がいっぱいになるみたいです。
朝、昼、夜の食事をどれかに置き換える事によってカロリーを抑える事ができるので、体重が落ちます。さらに、運動すればアミノ酸のおかげで基礎代謝が上がり体重をさらに落ちやすくなっています。
一番のポイントとなるのが、空腹を解消してくれるという事です。
ダイエットすると結局お腹が空いて食べてしまうパターンになってしまうのがなくなるという事はすごいことです。
モデルや芸能人も愛飲してるみたいですね。
お客様の声の中で、「美味しい」「便秘が解消した」「飲みやすい」など高評価です。
男性の方で、なんと-35キロ痩せた方もいるみたいです。
⇒グリーンスムージーＡＭＩＮＯで35キロ痩せた男性の体験談公開中！
1袋200ｇで1杯作るのに、10ｇ～20ｇだそうです。
20ｇだと1袋10日分
10ｇだと1袋20日分
定期で購入すれば1袋あたり、かなり安くなるみたいですが、私個人的な意見から言うと、初めは合うかどうかがわからないので、少々高くても定期ではなく1袋から試す方が良いと思います。（あくまで個人的な意見です。）
絶対やりきるぞ！と言う方は、定期で買うほうが断然お得になります。逆に言えば、定期にする事により逃げられなくなるので効果的かもしれませんが。
定期コース申し込みは、７つの特典が付いてきます！
特典1 ： 全国送料無料
特典2 ： 定期コース割引、最大20％OFF!
特典3 ： 3週目から更に10％OFF!
特典4 ： 購入ごとに100ポイントがたまる
特典5 ： 専用シェイカープレゼント!
特典6 ： お届け周期を自由に変更可能
特典7 ： 会員登録で500円割引
※グリーンスムージーAMINO購入者の実に83％の方がこの定期コース申し込みをされています。会員登録なしでも購入できます（500円は割引されません）。
いかがでしたか？
なかなか痩せないという方は、一度チェックしてみたはいかがでしょうか？
砂糖の代わりになる”はちみつ”は低カロリーでダイエット効果あり！
私コーヒーを毎日多いときは5杯以上飲んでしまいます。
最低でも毎日2杯は飲みます。
しかも砂糖を入れたあま～いコーヒーが好きなんです。
砂糖の摂りすぎは体によくないので、砂糖の代わりになる物って思ってたら、
はちみつを入れて飲めば？と、アドバイスをしてくれました。
”はちみつ”ねぇ。良いかもと思い、早速調べてみました。
はちみつは砂糖より低カロリーで体に良い
私コーヒーに砂糖大さじ3杯入れてます。（多すぎですよねｗ）
はちみつは砂糖の1.3倍甘味が強い為、はちみつだと大さじ1杯で済むそうです。
はちみつは水分に沢山の糖分が溶けた形になっているからだそうです。
数値に表すと砂糖大さじ1杯＝9g はちみつ大さじ1杯＝21g
はちみつの大さじ1杯は21gで、これに1.3倍の甘味度ですから、21×1.3＝27.3で、
砂糖27gとほぼ同じになるのです。
”はちみつ”が砂糖より低カロリーなんです！
砂糖大さじ1杯＝35kcal はちみつ大さじ1杯＝65kcalです。
大さじ1杯で比べたら、圧倒的にはちみつの方が高カロリーですが、さっきのように同じ
甘さになる条件下で計算してみてみると・・
砂糖大さじ3杯=105kcal はちみつ大さじ1杯=65kcal
なんと、38％もはちみつの方が低カロリーになるのです！
参考サイト（はちみつブローカー）http://www.honey-is.jp/trivia/t96.html
はちみつは優れた総合栄養食品
調べていくうちに、はちみつにはものすごい栄養が含まれていました。
はちみつには、カルシウム、鉄をはじめとする27種類のミネラルと、 22種類のアミノ酸、80種類の酵素、ポリフェノールやパロチンなど 150種類を越える成分が含まれているそうです。
さらに、はちみつには酵素はが含まれており、便秘を治したり、新陳代謝をよくし脂肪を分解してくれる助けがあるのでメタボにとても有効です。はちみつにはまだまだ数え切れないほどの効能があるみたいです。
これからは、コーヒーにはちみつを入れて楽しみます。
綿実油の人気理由を暴露！○○がたっぷり含み動脈硬化予防が期待！
健康志向の方で、体にやさしい油をお探しの方におすすめしたいのが、岡村製油株式会社が製造している綿実油（めんじつゆ）です。
岡村製油株式会社の綿実油は、明治25年創業の老舗で、ホテルや旅館、レストランなど日本国内トップクラスのシェアを誇っています。
それだけ長く多くの方が綿実油を選んでいるって凄い事ですよね。
綿実油はどうして体に良いのか！
綿実油は、植物油の中でもビタミンEがたっぷり含んでいます。
ビタミンEは、抗酸化作用があって、からだの中の脂肪酸化を防ぎ、細胞の健康維持を助けると言われる油溶性ビタミンです。
LDLコレステロール（悪玉コレステロール）の酸化や過酸化脂質の発生を抑え、老化や動脈硬化予防が期待できると言われ油物が苦手な年配の方に喜ばれています。
厚生労働省の日本人の食事摂取基準でも健康維持に欠かせない栄養素の一つとして位置
づけられています。
と、綿実油は健康志向の方におすすめの油です。
様々なメディアでご紹介されています！
綿実油を使っている方の口コミは
天ぷらや揚げ物をした時に、
- 胃もたれがしない、胃にやさしい
- 油くさくならない
- 素材の良さを引き立てる力がある
というご意見が多いです。⇒お客様の声より ⇒綿実油を選んだ匠たちより
カラっとサクっとあっさりになり美味しいと評判です。
魚介や野菜のてんぷらの揚げ物に、ドレッシングに、ケーキやお菓子などの材料としても幅広く使われているみたいですね。
岡村製油株式会社のサイトに綿実油のレシピも公開されていましたので料理のバリエーションも増えますね。
あの有名な手延素麺も綿実油を使っていました。
ご自宅で天ぷらや揚げ物をするという方は、綿実油をお試しになってはいかかでしょうか。きっと今ままでにない天ぷらがご自宅でできますよ。
美味しい馬刺し専門「菅乃屋」の通販ショップ！ご自宅で新鮮な馬肉が楽しめる理由とは？
新鮮な美味しい馬刺しを自宅で食べたいけど、取り寄せすると新鮮さがなくなっておいしくないと思っていませんか？
実は、馬刺しの本場熊本県より馬肉の専門店「菅乃屋」さんでお取り寄せしても新鮮で美味しさが変わらないと口コミで高評価です。
⇒馬刺しの本場熊本よりお取り寄せ 馬肉専門ネット通販・販売サイト
口コミでは、
- 甘くて、美味しい
- 馬刺しは臭みも全くなく感触もよくとても美味しかったです。
- クセのない食べやすさにびっくりして、また美味しく思いました。馬肉は正直「クサイ」とか思っていたので、見事にうらぎられた美味しさに、買ってしまった！！という感じ。少しずつ美味しくいただいています。
など、馬刺しのイメージが変わるぐらいの美味しさみたいですね。
日本全国取り寄せしても美味しさが変わらない秘密とは！
- 飼育から生産まで自社牧場 “千興ファーム” からご自宅へ直送
- 徹底した衛生・鮮度管理の管理
- 第三者認証機関、トレードセーフによる厳格な審査に合格
驚いたのが第三者認証機関トレードセーフによる厳格な審査に合格しているという徹底振りです。第三者が入る事によって商品が来ない！などのトラブルを解決する役割をしているそうです。
食品偽造や食に関するトラブルって多くなってきたので、私達消費者は、第三者が介入することによって安心して商品を購入する事ができますよね。
自宅で楽しめる以外にもギフトやコンペの商品としても人気です！
馬刺しをお取り寄せしている方は、父の日の贈り物、お誕生日、大晦日と元旦など、大切な日に馬刺しを食卓に並べている方が多いようです。
菅乃屋さんは、馬刺し・馬肉のギフトや、内祝い、馬刺しを景品として渡す事ができる”馬刺し景品目録セット”となるものがあります。
いろいろなご要望に合わせて商品を作っているのも人気の秘密だと思いました。
いろんなメディアで紹介されています！
初めての馬刺しや馬肉を食べる方にも安心！動画で切り方教えてくれます
馬刺し・馬肉を取り寄せしても切り方や盛り付けの仕方がわからない！なんて事もあると思いますが、菅乃屋さんのサイトで動画を公開しているところも嬉しいですね。
美味しい新鮮な馬刺し・馬肉をお取り寄せするなら「菅乃屋」さんを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。
